青华教育集团官田校区开展“阳光心理 健康人生”心理健康教育科普活动
发布时间：2024-06-28 10:27 浏览次数：1760次
近日，青华教育集团官田校区邀请隆阳区教体局心理健康专家张爱玫老师为全体师生开展以“阳光心理，健康人生”为主题的心理健康教育科普活动。
张老师以亲切、幽默的语言，通过把掌声送给自己，激发学生进一步认知自我的兴趣和信心。从妙趣横生的游戏入手，带领学生做“正念体操”，训练孩子们的专注力。用鲜活的案例，告诉孩子们，生命不可缺，阳光是生命的营养。要心理充满阳光、健康成长。要拥有积极阳光的心态，去认识了解情绪，做自己情绪的主人，适度宣泄情绪，才能保持乐观、平和的心态。
通过有趣的互动，让学生感受到心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光的心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。
要正确认识自己，相信自己，不要自卑，正确面对挫折或失败。
供稿：李瑞冰 赵文鹏 李正虹
编辑：杨宣娇｜编审：莽红升 邹 丽
责编：杨 伟
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